история фамилии происхождение значение
.Если не превышать разово порцию в 30 гр,ничего вредного не будет.
Cпасибоу =) Ато мне тренер запретил думать
стоит ли одновременно принимать с BCCA super amino 4800 от dymatize?
Данил ND Димитриев-если после тренировки,то можно,а так лучше разделить приемы.
хочу взять Dymatize Mega Gainer што скажите?
СПАСИБО
Илья СоловьёвДовольно неплохой среднекалорийный гейнер для набора массы
подскажите как распределить по приемам гейнер, л-карнитин и аминокислоты?
Стоит выбор среди история фамилии происхождение значение двух марок протеина Whey Protein 100% и VPX Zero Carb Protein что посоветуете? Заранее спасибо
как пить аминки и гейнер в дни без тренировок и стоит ли вообще в дни отдыха их пить
здравствуйте.Воткупил себе Cell-Tech HardCore и Creakic история фамилии происхождение значение HardCore(от Muscletech),только потом узнал,что они оба-креатин,есть смысл пить их совместно или же сначала одно потом другое,подскажите пожалуйста)
Виктор МыслевскийСначала пропейте банку Cell-Tech, отдохните месяц-два, затем Creakic
Евгений СавченкоДумаю лучше выбрать VPX Zero Carb Protein - чистый изолят без углеводов жира и сахара
Катя-И-Кирилл ЯрыгиныАминки можно вместе с приёмами пищи либо между ними (15-20 таблеток в день), гейнер порция утром и/или до/ после тренировки, л-карнитин за пол часа до тренировки.
Макс АртюшинГейнер - порция утром и вечером, аминки вместе с приёмами пищи или между ними, лучше принимать каждый день.
спасибо большое)
спасибо Наталья)
Посоветуйте пож. проверенный интернет магазин спорт питания. за предыдущий ответ, большое спасибо
что скажете на счёт анаболик хало? может кто нить пробовал? действенная вещь?
Евгений, заказывайте в Brutal Читайте отзывы о нас:
Какой можете посоветовать протеин, оптимальный по соотношению цена/качество?Слышал что у Dymatize хорошие протеины.
И еще вопрос по поводу приема креатина.если нет дома сока - можно креатин сразу после приема пищи принимать таким образом:Ложку креатина в рот и запить большим количеством воды?
Олег DarkTime Кирдеев , креатин можете принимать указанным вами способом
Спасибо большое, Наталья
подскажите что лучше для набора массы протеин или гейнер,и какой?
Виктор МыслевскийДля набора массы лучше гейнер -
спс
Здрасте, я вот решил купить себе протеин, чтобы пить его например сразу после тренировки история фамилии происхождение значение или между основными приемами пищи, а то как то не получается кушать по 6 раз в день, чисто чтобы белка побольше кушать, но незнаю какой лучше купить, а то их много всяких сывороточный казеиновый яичный соевый, в чём у них различия, какой покупать импортный или наш? какой полезней будет менее вреден , какой лучше выбрать чтобы не купить подделку? прошу помочь разобраться можно ссылку где почитать чтобы понять какой всё таки покупать чтобы деньги не зря отдать и пользу получитьЗаранее благодарен за ответы
Вообщем щас нашел и прочитал статью у вас тут про протеин, теперь понял мне подойдет казеиновый и сывороточный изолят гидролизат, Хочу разобраться какой лучше покупать наш или импортный и какой,лучше чтобы не купить подделку и был более полезен и менее вреден, может какой универсальный
Хочу приобрести гейнер Twinlab Super Gainers Fuel Pro, 4700 г как он?
Николай Ляшук гейнер неплохой,хотя и с неадекватными порциями от производителя на мой взгляд.В наличие к сожалению его почти не бывает.Рекомендую взять
Спасибо.
Nitrix Oxide раскажите о нем ,стоит его пить ?вреден ли он ?
напишите пожалуйста
Никита ЖулайЗдравствуйте. Не вреден, добавка на основе аргинина и креатина в наилучших формах усвоения, увеличивает силовые показатели, выносливость, улучшает восстановление, даёт накачку
Помимо Олега Романенко, хотел спросить еще и вас.Можно ли принимать обычный пищевой желатин с целью укрепления и восстановления связок и суставов?Если нет, то какой можете посоветовать желатин/коллаген оптимальный по соотношению цена/качество?
Я бы рекомендовала по отзывам один из самых рабочих препаратов для суставов и связок.
Подскажите, как по отзывам и вообще по качеству гейнер SAN MYODRIVE? Стоит его покупать?
Конкретно по этому гейнеру отзывов у нас немног
